脂肪燃焼TOP > 脂肪燃焼サプリ

ダイエットに欠かせない脂肪燃焼サプリ

ドラックストアでも多く見られるようになってきた脂肪燃焼サプリ。
どんなアミノ酸の成分を摂取するかで、脂肪燃焼を高める効果が変わってきます。
サプリの成分に脂肪燃焼効果を一つづつ見ていって見ましょう。


1、脂肪燃焼のスタートを早くする成分

アミノ酸成分であるリジン・プロリン・アラニン・アルギニンです。
脂肪燃焼が始まるのが30分(最近の研究で1日の合算で30分以上から)以上の運動後といわれていますが、運動する30分前ぐらいに摂取することでより体内での脂肪燃焼スピードが上がります。

2、脂肪をより燃焼させる成分

Lカルニチンとはリジンとメチオニンという二つのアミノ酸から肝臓や腎臓で生成される物質です。
筋肉がより働きやすくし脂肪をより燃焼させるために欠かせない成分です。

3、脂肪だけを燃焼させ、筋肉を保つ成分

運動すると、脂肪だけではなく筋肉も燃焼してしまいます。
筋肉はできる限り維持して脂肪だけ燃焼するために大切な成分BCAA。

BCAAとは体内で合成されない必須アミノ酸の中の3つバリン、ロイシン、イソロイシンの尊称です。
筋肉のほぼ30%~40%が三つのアミノ酸で作られています。筋肉を維持するために必須の栄養素。

アミノ酸を豊富に含まれる成分を運動の前に摂取することでより運動効果を高め、脂肪燃焼に近づけてくれるかもしれませんね。

通販の脂肪燃焼サプリメントの商品力・利用経験・リピート率・リピート傾向・利用意向の5つの項目をインターネットでリサーチ。夜スリムトマ美ちゃん平均96.1%、三黒の美酢平均49.5%、ベジデール平均37.0%、フォースコリー平均23.0%、
サラシアプレミアム
平均12.0%という結果
に上記結果に基づい
てランキングしました。